あおさのお味噌汁

あおさのお味噌汁

材料(2人前)

  • あおさ(乾燥)4g(大さじ2程度)
  • 味噌大さじ2
  • だし汁400ml
  • 豆腐1/4丁(約75g)
  • ねぎ(小口切り)適量

作り方

  1. 材料を準備する
    あおさは軽く水で戻し、水気を切っておきます。豆腐は食べやすい大きさに切り、ねぎも小口切りにします。
  2. だしを温める
    鍋にだし汁を入れて中火にかけ、煮立ったら豆腐を加えます。
  3. 味噌を溶き入れる
    火を弱めて味噌を溶き入れます(煮立たせないように注意)。あおさを加えてさっと温めます。
  4. 仕上げ
    お椀によそい、ねぎを散らして完成です。

ワンポイント

あおさは加熱しすぎると風味や色が落ちるので、味噌を溶いた後にさっと加えるのがポイントです。豆腐の代わりに油揚げやわかめでも美味しく作れます!

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